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29 junio 2022
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ
Clases de meditación laica, cada miércoles de 20 a 21 h.
Clases de meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes asistir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después de clase, ¡nos vamos a tomar algo todos juntos!
En mis clases hay una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.
CÓMO RESERVAR
No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora. Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter.
QUÉ TRAER
Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no necesitas traer nada especial a parte de una botellita de agua por si tienes sed.
HORA DE LLEGADA
La sala abre sus puertas a las 19.50 h en punto. Por favor, no llegues antes de esa hora. ¡Gracias!
DÓNDE
Espais Mataró, Camí Ral de la Mercè 495, 4º 3º - Mataró
PRECIO
Las clases cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo día de la clase (trae importe exacto si puedes, porfa).
IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE
Catalán.