Eventos en octubre 2024
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30 septiembre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación MATARÓ – 
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D – Mataró. CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE ESTA CLASE: Catalán. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €
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1 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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2 octubre 2024
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3 octubre 2024
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4 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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5 octubre 2024(1 event) 16:00 : Sesión especial de relajación profunda BCN – 
SESIÓN ESPECIAL DE RELAJACIÓN PROFUNDA EN BARCELONA (EN GRUPO) En esta sesión haremos una relajación tumbados en un futón. Será un poco como meditar pero tumbados en el suelo, para que podamos soltar totalmente el peso del cuerpo y, junto con el peso del cuerpo, las tensiones. Por favor, ¡trae calcetines limpios para no ensuciar los futones y no molestar a los compañeros con olor a pies! DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA RELAJACIÓN: Castellano. PRECIO: 10 € ATENCIÓN: Para esta actividad es necesario hacer reserva mandando un mensaje o llamando al 630 326 624 ¡PLAZAS LIMITADAS!
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6 octubre 2024
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7 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación MATARÓ –
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D – Mataró. CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE ESTA CLASE: Catalán. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €
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8 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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9 octubre 2024
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10 octubre 2024
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11 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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12 octubre 2024
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13 octubre 2024
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14 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación MATARÓ –
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D – Mataró. CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE ESTA CLASE: Catalán. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €
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15 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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16 octubre 2024
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17 octubre 2024
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18 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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19 octubre 2024
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20 octubre 2024
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21 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación MATARÓ –
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D – Mataró. CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE ESTA CLASE: Catalán. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €
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22 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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23 octubre 2024
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24 octubre 2024
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25 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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26 octubre 2024(1 event) 16:00 : Sesión especial de relajación profunda BCN –
SESIÓN ESPECIAL DE RELAJACIÓN PROFUNDA EN BARCELONA (EN GRUPO) En esta sesión haremos una relajación tumbados en un futón. Será un poco como meditar pero tumbados en el suelo, para que podamos soltar totalmente el peso del cuerpo y, junto con el peso del cuerpo, las tensiones. Por favor, ¡trae calcetines limpios para no ensuciar los futones y no molestar a los compañeros con olor a pies! DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA RELAJACIÓN: Castellano. PRECIO: 10 € ATENCIÓN: Para esta actividad es necesario hacer reserva mandando un mensaje o llamando al 630 326 624 ¡PLAZAS LIMITADAS!
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27 octubre 2024
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28 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación MATARÓ –
CLASES MEDITACIÓN EN MATARÓ Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D – Mataró. CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases regulares, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE ESTA CLASE: Catalán. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 €
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29 octubre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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30 octubre 2024
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31 octubre 2024
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1 noviembre 2024(1 event) 19:00 : Clase de meditación BCN –
CLASES MEDITACIÓN EN BARCELONA Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 10 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 30 € ABONO MENSUAL CLASES ILIMITADAS: 50 €
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2 noviembre 2024
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3 noviembre 2024
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