La Sala, coworking terapéutico en el centro de Barcelona
Cesión de sala para actividades de crecimiento personal
La Sala está ubicada en la calle Ortigosa 14, 2a planta, local 11, en el centro mismo de la ciudad, justo detrás del Palau de la Música y a dos minutos caminando de la plaça Urquinaona, en un edificio señorial de los años cincuenta que cuenta con servicio de portería de lunes a viernes.
El centro cuenta con dos espacios, un grande de 60 m2 para hacer talleres, formaciones y otras actividades de grupo y otro más pequeño de 15 m2 para hacer masajes o sesiones de terapia. También hay un cuarto para que cada uno pueda dejar lo que necesite guardar en el centro (que funciona a su vez como mini-vestuario), así como una pequeña cocina office con nevera, microondas, cafetera, etc.
Sala de 60 m2
Destinado a hacer actividades de grupo, este espacio es amplio y super silencioso. Da a un patio interior y casi no tiene luz natural, pero tiene varias lámparas tanto de techo como de suelo para crear varios niveles de iluminación.
Está separado de la sala de 15 m2 por la zona de office, por lo que si se dejan las puertas abiertas recibe luz por el otro lado.
La sala grande es un espacio diáfano polivalente ideal para formaciones y retiros urbanos de fin de semana.
Este espacio es ideal para profesores/as de mindfulness y meditación, puesto que está específicamente equipado para esta práctica.
Esta sala cuenta con el siguiente material:
- 21 sillas robustas y cómodas
- 21 futones para relajación profunda
- 12 zafús para meditación
- 5 banquetas para meditación
- 18 cojines
- 40 mantas
- 30 pares de zapatillas
- 4 mesas grandes plegables
- 2 biombos para crear separaciones
- sistema de iluminación inteligente para crear ambientes
Hay parqué y aire acondicionado en todos los espacios, y un sistema de iluminación inteligente para crear el ambiente que se requiera en cada una de las actividades. Aunque el edificio dispone de calefacción central, por una cuestión comunitaria ahora mismo está desactivada y tenemos que calentar la sala grande con estufas de butano (la pequeña tiene bomba de calor).
No hay conexión wi-fi, por lo que tendrás que navegar con la conexión del móvil si necesitas retransmitir tus clases por Internet.
Sala de 15 m2
La sala para terapias da un patio exterior grande y muy abierto, con lo que es super luminosa y silenciosa. Cuenta con una zona de despacho, equipada con mesa y silla tipo gamer. También hay camilla y futones para hacer masaje en el suelo.
Cuenta con el siguiente material:
- 1 diván
- 1 camilla
- 2 sillones
- 2 mesas de centro
- escritorio y silla de escritorio
Espacio ideal para grabar tus vídeos para redes sociales
Puesto que es un espacio muy silencioso, también es ideal para grabar vídeos para redes sociales, y está equipado con material específico y profesional para ello:
- altavoz bluetooth para música
- 2 lámparas/focos softbox para grabación profesional de vídeos
- micro, mixer y pie de micro para grabación profesional de audio
- sistema de iluminación inteligente en todo el espacio para crear ambientes
COMPARTO MI ESPACIO
Hace tres años monté mi escuela de meditación en Barcelona, que comparto con otros profesores y terapeutas de disciplinas afines.
Somos un equipo de profesionales dedicados todos al ámbito del crecimiento personal y cuidamos el espacio con mucho esmero.
Ahora mismo tenemos la sala pequeña ocupada todos los días, pero la sala grande está disponible algunos días entre semana por la mañana y mediodía y todos los fines de semana.
La Sala está en el centro mismo de Barcelona, al lado de la calle Trafalgar y justo detrás del Palau de la Música, con excelente comunicación por metro, tren, ferrocarriles y autobús:
- Metro L1 roja (Urquinaona, 2 min)
- Metro L4 amarilla (Urquinaona, 2 min)
- Metro L3 verde (Catalunya o Passeig de Gràcia, 5 min)
- Metro L2 lila (Passeig de Gràcia, 5 min)
- Renfe (Arc de Triomf o Catalunya, 5 min)
- FGC (Catalunya, 5 min)
- Autobús (H16 / V17 / V15 / D50 y otros)
Contacto
Si quieres preguntarme cualquier otra cosa o quieres venir a ver el espacio, por favor ponte en contacto conmigo:
Tel. 630 326 624
bertaturne@gmail.com