noviembre 2025
| Lunlunes | Marmartes | Miémiércoles | Juejueves | Vieviernes | Sábsábado | Domdomingo |
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2727 octubre 2025●(1 event) 19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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2828 octubre 2025
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2929 octubre 2025
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3030 octubre 2025
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3131 octubre 2025●●(2 events) 10:30 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) -CONDICIONES DE RESERVA Y FORMAS DE PAGO IDÉNTICAS A LAS DE LA CLASE DE LA TARDE-
19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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11 noviembre 2025
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22 noviembre 2025
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33 noviembre 2025●(1 event) 19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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44 noviembre 2025
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55 noviembre 2025
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66 noviembre 2025
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77 noviembre 2025●●(2 events) 10:30 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) -CONDICIONES DE RESERVA Y FORMAS DE PAGO IDÉNTICAS A LAS DE LA CLASE DE LA TARDE-
19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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88 noviembre 2025
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99 noviembre 2025
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1010 noviembre 2025●(1 event) 19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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1111 noviembre 2025
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1212 noviembre 2025
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1313 noviembre 2025
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1414 noviembre 2025●●(2 events) 10:30 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) -CONDICIONES DE RESERVA Y FORMAS DE PAGO IDÉNTICAS A LAS DE LA CLASE DE LA TARDE-
19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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1515 noviembre 2025●(1 event) 17:00 : Sesión especial de relajación profunda –
SESIÓN ESPECIAL DE RELAJACIÓN PROFUNDA (EN GRUPO) En esta sesión haremos una relajación tumbados en un futón. Será un poco como meditar pero tumbados en el suelo, para que podamos soltar totalmente el peso del cuerpo y, junto con el peso del cuerpo, las tensiones. Por favor, ¡trae calcetines limpios para no ensuciar los futones y no molestar a los compañeros con olor a pies! DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA RELAJACIÓN: Castellano. PRECIO: 12 € ATENCIÓN: Para esta actividad es necesario hacer reserva mandando un mensaje o llamando al 630 326 624 ¡PLAZAS LIMITADAS!
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1616 noviembre 2025
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1717 noviembre 2025●(1 event) 19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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1818 noviembre 2025
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1919 noviembre 2025
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2020 noviembre 2025
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2121 noviembre 2025●●(2 events) 10:30 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
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DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) -CONDICIONES DE RESERVA Y FORMAS DE PAGO IDÉNTICAS A LAS DE LA CLASE DE LA TARDE-
19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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2222 noviembre 2025
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2323 noviembre 2025
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2424 noviembre 2025●(1 event) 19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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2525 noviembre 2025
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2626 noviembre 2025
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2727 noviembre 2025
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2828 noviembre 2025●●(2 events) 10:30 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
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DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) -CONDICIONES DE RESERVA Y FORMAS DE PAGO IDÉNTICAS A LAS DE LA CLASE DE LA TARDE-
19:00 : Clase de meditación –
CLASE SEMANAL
En la parte teórica haremos un repaso por las distintas tradiciones históricas y veremos cómo cada una de ellas ha abordado la cuestión de la meditación:
DÓNDE: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) CÓMO RESERVAR: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (no antes, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala). Sólo ten en cuenta que cualquier cambio en la programación de las clases será comunicada por correo electrónico, por lo que conviene mucho que estéis todos dados de alta en mi newsletter. QUÉ TRAER: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. IDIOMA EN EL QUE SE IMPARTE LA CLASE: Castellano. PRECIO Y FORMAS DE PAGO: CLASES SUELTAS: 12 € ABONO MENSUAL 1 CLASE A LA SEMANA: 38 € ABONO MENSUAL 2 CLASES A LA SEMANA: 60 €
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